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Dicas

5 sinais de que você precisa de um pré-treino (e como escolher o ideal)

Posted on by SUCOO
01
mar

Introdução Além disso, Você sente que sua energia acaba antes mesmo de terminar o treino? Ou percebe que sua performance não evolui como gostaria? Esses podem ser sinais de que seu corpo precisa de um pré-treino adequado. Por outro lado, Muitas pessoas acreditam que o cansaço ou a falta de foco são normais, mas, na […]

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Dúvidas

O que é um pré-treino e como escolher o melhor para sua rotina?

Posted on by SUCOO
01
mar

Introdução Além disso, Se você sente que falta energia nos treinos ou que seu desempenho não é o melhor possível, talvez esteja na hora de considerar um pré-treino. Mas o que exatamente é um pré-treino? E como escolher o melhor para suas necessidades? Por outro lado, Muitas pessoas associam pré-treinos a suplementos com altas doses […]

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