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Muita gente que treina busca uma ajuda extra para manter a energia e o foco nos exercícios. É aí que entram os pré-treinos — suplementos desenvolvidos para melhorar o desempenho físico e mental. No entanto, junto com a promessa de mais rendimento, surgem os efeitos colaterais indesejados: tremores, enjoo, insônia e até taquicardia. Mas será […]